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Approche thérapeutique

La thérapie Centrée sur la Personne est une thérapie humaniste qui considère chaque personne avec un potentiel et des capacités uniques. Elle a été développée par Carl Rogers comme un moyen d’aider les gens à réduire leur détresse, à grandir et à tendre vers une « vie pleine ». La vie fait que nous sommes confrontés à des situations qui peuvent nous blesser, parfois même nous sembler insurmontables, voir nous figer. Le « mal être » vécu peut prendre de multiples formes toutes aussi différentes que chaque personne et chaque parcours de vie est unique. Parfois il s’agit aussi d’avoir l’impression de ne pas vivre sa vie… La psychothérapie permet un travail en profondeur, le thérapeute met en place les conditions qui permette à la personne de tirer profit des ressources qui existent en elle pour être en capacité à retrouver une autonomie et de faire ses propres choix de vie. Elle est aussi le moyen de se connaitre davantage et apprendre à s’aimer. En tant que psychopraticienne, j'offre un espace d'écoute, de compréhension bienveillante et de confidentialité.  

Pourquoi j'ai choisi cette approche:

Elle fait confiance et réanime le vivant présent en chacun de nous. 

Qui suis-je

J’ai 46 ans, 3 enfants et je suis en couple depuis 17 ans. J’habite Cergy dans le Val d’Oise.

Passionnée de nature j'ai débuté ma vie professionnelle dans la recherche et l’enseignement après avoir obtenu mon doctorat en écophysiologie végétale. A la naissance de mes enfants, j’ai ressenti le besoin de donner plus de sens à ma vie et de me reconnecter davantage à l’humain.

Je me suis spécialisée en 2017 dans les jardins thérapeutiques et les thérapies assistées par la relation à la nature (écothérapie, hortithérapie). J'utilise l'Approche Centrée sur la Personne (ACP) pour accompagner au contact de la nature des personnes en situation de vulnérabilité liée à l'âge, la maladie, le handicap, l'isolement social...

 

Parallèlement et afin d'accompagner individuellement des personnes en psychothérapie, dans leur besoin de mieux être et dans leur développement personnel, j'ai ouvert mon cabinet en 2025 après avoir été formé puis certifié par l'IFRDP*.

Mon cabinet se situe à l'entrée du bois de Cergy. Je propose également des séances dans le bois ou en visio.

*L'institut de Formation et de Recherche pour le Développement de la Personne (IFRDP) est accrédité par l’Association Européenne de Psychothérapie (EAP). L’IFRDP est également habilité au niveau national par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P).

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Mon approche
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